Euro
British Pound
Product Description
Das Yoga-Standardwerk für die ideal für Einsteiger & Fortgeschrittene
Die Yogalehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps bietet in ihrem
• Umfangreicher Ü Mehr als 700 brillante Fotos, detailgenaue Schritt-für-Schritt Anleitungen sowie ausführliche Beschreibungen von über 120 Asanas
• Zahlreiche Variationen, leichtere Alternativen für Anfänger und schwierigere Varianten für Fortgeschrittene
• Individuell kombinierbare Übungssequenzen - für zu Hause oder unterwegs
• Einführung in die elementaren Atem- und Meditationstechniken
• Ein fundierter Überblick über die zentralen Aspekte der Geschichte und Philosophie des Yoga.
Das Die große Freiheit
Der Yoga geht davon aus, dass jeder Mensch durch körperliche und geistige Konditionierung, Gedankenmuster und falsche Wahrnehmung daran gehindert wird, bewusst, klar und reflektiert zu handeln. Ziel des Yoga ist, sich von diesen Störungen zu befreien und inneren Frieden – der Grundbedingung für die Unabhängigkeit von innerem und äußerem Zwang – zu erlangen.
Von den Anfängen bis zur fortgeschrittenen Praxis
Das Buch richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene. Es versteht sich als Begleiter für die individuelle Entwicklung in der Asana-Praxis. Deshalb werden sowohl die Grundhaltungen als auch komplexere Positionen vorgestellt. Einen Anspruch auf Vollständigkeit erhebt es allerdings nicht, da es Tausende von Asanas und zahllose Variationen gibt.
This book is second hand, and while you may not get the same publication/version/reprint/edition shown in the picture it will be the same author and title.
Removing existing stickers from a second hand book may damage it, so we refrain from doing so.
Even if the picture shows no price stickers on the book they may be there on the copy you receive.
All of our books are in very good condition.
Please be aware that there will be a sticker with an identifying number on the spine of this book.
